치질 해소에 도움이 되는 이 좋은 팁들 사용
여성이 임신을 하면 임신 중 최근 6개월 동안 치질에 걸리는 경우가 대부분이다.
치질은 골반 부위 혈관에 압력이 높아져 생긴 것이다.
아기를 분만하는 것과 관련된 강한 밀림은 치질의 심각성을 증가시킬 수 있다.
도움이 되는 치질 치료를 계속하십시오.
그러면 이 고통스러운 상태가 여러분에게 일어나는 것을 방지할 수 있을 겁니다.
치질이 생기면 그 부위를 깨끗하게 유지한다.
화장실을 위한 베이비 와이프나 다른 타입의 클렌징 톨렛을 사용하면 아픈 피부에 더 좋아질 것이고, 당신을 깨끗하게 하는 데 큰 도움이 될 것이다.
치질로 인한 붓기와 통증은 따뜻한 시츠 목욕을 통해 해소될 수 있다.
약 20분 정도 물에 담가 두면 약간의 안도감을 줄 수 있을 것이다.
치질과 싸울 때, 여러분은 염증이나 염료, 에센셜 오일이 함유된 개인 위생 제품에 염증과 자극이 있는 조직을 노출시키지 않도록 특별히 주의해야 한다.
이 물질들은 이미 민감한 부위에 화끈거리거나 따끔거리거나 가려움증을 유발할 수 있다.
물을 많이 마시면 치질의 증상과 성장을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
물을 많이 마시면 대변이 부드러워질 것이다.
게다가, 카페인이 들어간 음료와 알코올을 모두 마시는 것을 줄이는 것이 최선이다.
많은 흔한 가정용품들이 당신의 치질에 도움이 될 수 있다.
냉동실의 얼음팩처럼 간단한 것이 당신에게 충분한 안도감을 줄 수 있다.
아이스 팩을 사용하면 치질로 인한 통증을 줄일 수 있다.
치질 위에 얼음찜질을 하면 붓는 양을 줄일 수 있다.
욕실 사용 중 과도한 스트레인은 치질의 주요 원인 중 하나이다.
배변 활동을 쉽게 할 수 있는 식단의 변화에는 물을 더 많이 섭취하고, 섬유질을 더 많이 섭취하며, 정제된 음식을 덜 먹는 것이 포함된다.
배변 중에 앉아 있는 대신 쪼그리고 앉아 있는 것도 배변하는 데 필요한 스트레이닝 양을 줄인다.
욕실에 작은 걸상을 두고, 화장실을 사용할 때 발을 올려놓는다.
치질은 사실 배설물을 제거하기 위해 쪼그리고 앉아 있는 세계 일부 지역에서 덜 흔하다.
치질을 치료하기 위해 의사에게 처방전을 받기 전에, 가정 요법을 시행해 보십시오.
특히 변을 옮긴 후에는 따뜻한 물에서 몇 분 동안 시츠 목욕을 한다.
치질이 가려울 수 있는 만큼 긁지 마십시오.
더 심해질 수 있으므로 긁지 마십시오.
치질을 긁는 대신 마녀용 헤이즐을 발라라.
마녀 헤이즐은 치질이 가려워지는 것을 잠시 막을 것이다.
섬유질이 풍부한 음식을 먹고, 매일 적어도 64온스의 물을 마셔라.
이것은 배변을 하는 동안 너무 많은 긴장을 하지 않도록 도와줄 수 있다.
앞서 언급했듯이 많은 여성들이 임신 과정에서 치질에 걸리고 노동을 하는 스트레스로 인해 병세가 악화되는 경우가 많다.
다행히 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있는 여러 가지 치료법이 있다.
물 소비량을 늘리고, 배변과 섬유질이 풍부한 음식을 먹는 것을 피하면 상당히 도움이 될 것이다.
이 글의 내용을 보면 치질에 걸릴 가능성을 줄이기 위해 어떻게 해야 하는지 이해할 수 있다.
