사람마다 큰 알레르기 완화 조치
만약 알레르기가 당신의 삶에 혼란을 일으킨다면, 당신은 좋은 친구를 사귈 수 있다.
수많은 환자들이 알레르기 질환에 대한 치료법을 찾고 있다.
알레르기를 관리하는 데 도움이 되는 훌륭한 조언을 이 글에서 찾을 수 있을 것이다.
알레르기를 해결하고 알레르기로 인한 향후 문제를 피하는 방법을 계속 읽어보십시오.
잠자리에 들기 전에 샤워를 하고 머리를 감는다.
날이 갈수록 옷과 몸에 꽃가루를 천천히 채취하고 있기 때문에 반응에 의해 밤에 잠에서 깨는 것을 막기 위해서는 몸을 깨끗이 하는 것이 가장 좋다.
샤워를 오래 할 필요는 없고, 부정적인 반응을 피하기 위해 헹구기만 하면 된다.
사람들은 삶의 다른 단계에서 특정 알레르겐에 더 민감하다.
예를 들어, 단백질은 특정 음식을 통해 아기에게 노출된다.
이것은 왜 식품 알레르기가 작은 동물들에게 그렇게 흔한지를 설명해준다.
그들이 자라면서, 그들의 음식 알레르기는 꽃가루와 같은 다른 것으로 발전할 수 있다.
만약 당신의 아이가 포자나 꽃가루에 알레르기의 증상을 보이기 시작한다면, 단지 그것들이 이전에 그런 것들에 알레르기가 있어 보인 적이 없다고 해서 그것이 아무것도 아니라고 생각하지 마라.
피부 테스트로 알레르기를 테스트하는 것은 알레르기가 어떤 것인지 알려주는 데 도움이 되지만, 알레르기 반응이 그 물질에 얼마나 나쁜 영향을 미칠지 아는 것은 매우 어렵다.
예를 들어, 피부 테스트에서 당신이 당신의 지역에서 흔한 포자에 민감하다는 것을 밝혀낼 수 있다.
알레르기가 있을 때 아주 가벼운 증상만 앓거나, 아무것도 앓지 않을 수도 있다.
이상하게 보일 수도 있지만, 실제로 자신의 몸에 알레르기가 있을 수 있답니다! 그게 사실이야! 여러분이 하루를 보낼 때, 야외에서 나오는 먼지와 꽃가루는 여러분의 머리카락, 옷, 그리고 몸에 달라붙는다.
날이 저물면 이런 것들이 정말 알레르기를 유발할 수 있다.
머리를 숙이기 전에 샤워를 하거나 깨끗한 옷을 입어라.
처방전 없이 살 수 있는 항히스타민제와 알레르기 제품이 시중에 많이 나와 있다.
의사가 표본 크기의 제품을 줄 수 있는지, 아니면 가장 적은 양이 들어 있는 패키지를 구입할 수 있는지 확인하십시오.
하나의 제품이 작동하지 않는다면, 그것이 그들 중 아무도 작동하지 않는다는 것을 의미하지는 않는다.
집에서 카펫을 제거하는 것에 대해 생각해봐.
꽃가루와 먼지는 카펫에 모이는 경향이 있다.
만약 여러분이 집 전체에 카펫이 있다면, 여러분이 그것을 지불할 수 있다면, 나무나 타일 바닥으로 바꾸는 것을 고려해보라.
그렇게 하면 집에 알레르기 유발 물질이 집중되는 것을 크게 줄일 수 있다.
이것이 불가능할 경우 매일 진공청소기로 청소하십시오.
알러지가 발광할 수 있으므로 착색제를 함유한 것은 피하십시오.
때때로, 심지어 화장실 휴지에도 패턴과 색깔로 인한 염료가 들어있다.
대신 일반 백서 제품을 사용하면 알레르기 증상이 감소하는 것을 알 수 있다.
만약 여러분이 알레르기를 완화하려는 처음 몇 번의 시도로 성공을 거두지 못했다면, 포기하지 마라.
만약 구강 치료가 도움이 되지 않는다면, 효과적일 수 있는 추가 양식이 제공된다.
안약이나 비강 스프레이를 시도하거나 의사로부터 백혈병 차단제를 처방받을 수도 있다.
운동 장소와 시간에 의해 알레르기 증상이 많이 발생한다.
운동을 더 많이 할수록 호흡이 더 세게 되는 경향이 있다.
야외보다는 실내에서 운동을 하고 꽃가루가 많이 나는 시간대에 운동을 하려고 한다면 알레르기가 일상에 미치는 영향을 최소화해야 한다.
알레르기 약을 복용하기 전에 의사와 상의하십시오.
의사는 약물에 문제가 있을 수 있는 모든 증상을 인식하고 시간과 복용량에 대해 조언할 수 있을 것이다.
많은 사람들이 알러지 약을 사용하지만 충분하지 않거나 올바른 방법이 아니다.
이런 약은 효과가 좋으려면 여러 날 동안 꾸준히 사용해야 하는 것이 일반적이다.
재채기를 처음 할 때 간단하게 약을 먹으면 치료 효과가 없다.
적절한 약물 사용에 대해서는 반드시 의사와 상의하십시오.
이제 막 이 기사를 읽었으므로 알레르기 증상을 최소화하기 위해 무엇을 할 수 있는지 알게 되었다.
오늘 배운 정보를 적용하면 곧 알러지 문제들이 과거의 일임을 알게 될 것이다.
